Jen Zahrada.cz

Jak na to - Zdravý spánek (Idzikowski Chris)

Nedocenitelný pomocník pro klidné spaní – Přináší spolehlivé a praktické rady odborníka, jak překonat problémy se spaním, včetně nespavosti, nočních můr, chrápání a dětských spánkových potíží – Radí, jak přírodními prostředky dosáhnout hlubšího a důkladnějšího vyspání, zmiňuje meditaci, masáže, bylinky i aromaterapii – Čerpá z čínského učení feng-šuej a navrhuje, jak vytvořit ideální prostředí ke spánku – Je barevný a vkusný, obsahuje přes 60 náladových a inspirativních barevných ilustrací

Nenechte si ujít knihu Jak na to – Zdravý spánek (Idzikowski Chris) a další novinky v internetovém knihkupectví Beletrie

Další knihy:

• Hejbejse 11 – Cvičeni na vel…
• Novinky knižního trhu
• Hejbejse 12 – Břišní pekáč I…
• Život bez nemoci – Cenné rad…
• Hejbejse 13 – STEP BODY – DV…
• 15 minut cvičení pro pás, bo…
• Jak na to – Zdravý spánek (I…
• Uzdrav se s autopatií (Čehov…
• Hejbejse 10 – ZUMBA – DVD (K…
• Fresh diet (Skybová Katarína)
• Lékařem sobě
• Zhubněte jednou provždy (Mač…
• Praktická léčba diabetu
• Domácí lékař pro každého
• Zajímavé čtení

Karty zdraví - Kniha + 50 karet - 2. vydání (Blechová Zdenka)

Karty zdraví aneb Co ti říká tvé tělo – jedná se o 50 karet orgánů zdraví + brožurka s výkladem na jednotlivé orgány.

Nenechte si ujít knihu Karty zdraví – Kniha + 50 karet – 2. vydání (Blechová Zdenka) a další novinky v internetovém knihkupectví Beletrie.

Další knihy:

• Volně prodejné přípravky
• Nemoc jako symbol (Dahlke Ru…
• 150 nejzdravějších potravin …
• Domácí lékař pro každého
• Zajímavé čtení
• Dětské zdraví – Tradiční čín…
• Adaptogeny – byliny poskytuj…
• Svět bez rakoviny – Příběh v…
• Hejbejse 12 – Břišní pekáč I…
• Život bez nemoci – Cenné rad…
• 15 minut cvičení pro pás, bo…
• Připravované novinky května
• Praktická léčba diabetu
• Fresh diet (Skybová Katarína)
• Novinky knižního trhu

Fresh diet (Skybová Katarína)

FRESH diet je moderní způsob stravování, které vás změní. Je to možnost, jak přirozeně zhubnout, a získat tím i osobní spokojenost, sebejistotu a dobrý pocit ze svého těla. Je ověřená už tisícem žen. Fresh diet je jednoduchá na přípravu, dává prostor pro výběr a kombinace potravin podle vaší chuti. Ukazuje, jak správně jíst, jak získat a udržet si štíhlost a dobrou fyzickou i psychickou kondici. Nabízí kromě kompletního programu také správné denní menu a redukční jídelníček na 14 dní.

Nahlédnout do Fresh diet

Nenechte si ujít knihu Fresh diet (Skybová Katarína) a další novinky v internetovém knihkupectví Beletrie.

Další knihy:

• Praktická léčba diabetu
• 15 minut cvičení pro pás, bo…
• Zajímavé čtení
• Hejbejse 13 – STEP BODY – DV…
• Nemoc jako symbol (Dahlke Ru…
• Uzdrav se s autopatií (Čehov…
• Aurikuloterapie v řádu a pra…
• Domácí lékař pro každého
• Hejbejse 12 – Břišní pekáč I…
• Zhubněte jednou provždy (Mač…
• Hejbejse 11 – Cvičeni na vel…
• Dětské zdraví – Tradiční čín…
• Připravované novinky května
• Čtyřhodinové tělo (Timothy F…
• Novinky knižního trhu

Čtyřhodinové tělo (Timothy Ferris)

Už jste slyšeli o knize Čtyřhodinový pracovní týden od autora Timothy Ferrise? Jestli ano, tak víte, že jeho nový bestseller Čtyřhodinové tělo si příliš nevymýšlí. Velmi těžko najdete na trhu knihu, která by vás tak jasně, otevřeně a s humorem seznamovala s uznávanými metodách hubnutí a vůbec tělesné práce na sobě. Autor přiznává, že většina lidí nemá vůli, aby hodiny strávila v posilovně nebo běhala. Proto Ferriss přišel s originalními nápady, jak přijít ke zepšení za daleko menším (však né nulovým) úsilím. Kniha Čtyřhodinové tělo vám poradí jak shodit kila a zabránit nabírání tuku o svátcích. Jak nabrat 15,5 kg svalů za 28 dnů bez steroidu a přitom jen 4 hodiny strávit v posilovně. Jak vyvolat 15-minutový ženský orgasmus a zdvojnásobit počet spermií a ještě více různých tipů a rad jak se fakticky stát supérčlověkem. Ke knize Čtyřhodinové tělo dostanete i  praktický rychlokurz s názvem Kuchařka minimalistických metod rychlé transformace těla.

Nenechte si ujít knihu Čtyřhodinové tělo (Timothy Ferris) a další novinky v internetovém knihkupectví Beletrie.

Další knihy:

• Svět bez rakoviny – Příběh v…
• Dětské zdraví – Tradiční čín…
• Zhubněte jednou provždy (Mač…
• Připravované novinky května
• Aurikuloterapie v řádu a pra…
• Hejbejse 13 – STEP BODY – DV…
• 150 nejzdravějších potravin …
• Zbavte se bolestí zad a šíje…
• 15 minut cvičení pro pás, bo…
• Zajímavé čtení
• Volně prodejné přípravky
• Domácí lékař pro každého
• Praktická léčba diabetu
• Hejbejse 12 – Břišní pekáč I…
• Lékařem sobě

Dětské zdraví - Tradiční čínská medicína (Flaws Bob)

Praktický průvodce rodičů malých dětí tradiční čínskou medicínou (TČM). Kniha je určena laikům a zahrnuje všechny nejběžnější dětské nemoci a jejich léčení tradiční čínskou medicínou. Začíná přehledem čínské lékařské teorie týkající se dětských nemocí a dále pak podrobně rozebírá třicetosm nejčastějších dětských zdravotních problémů v chronologickém pořadí na základě toho, kdy se u dětí začínají obvykle rozvíjet. Zahrnuty jsou všechny od koliky přes kašel až po hyperaktivitu. V popisu každé nemoci čtenář najde stručnou diskusi o různých typech jejích projevů, včetně toho, jakou pomoc může nabídnout akupunktura a čínská medicína. Dále tipy na vhodné stravování a domácí ozdravné prostředky. Tato kniha má za cíl vzdělávat čtenáře, kteří jsou současně rodiči a rozšířit informovanost o možnostech užití tradiční čínské medicíny. Kniha je vhodná nejen pro odborníky TČM, ale zejména napomůže laikům se rychle orientovat v oblasti čínské medicíny.

Nenechte si ujít knihu Dětské zdraví – Tradiční čínská medicína (Flaws Bob) a další novinky v internetovém knihkupectví Beletrie.

Další knihy:

• Aurikuloterapie v řádu a pra…
• Lékařem sobě
• Zhubněte jednou provždy (Mač…
• Novinky knižního trhu
• Uzdrav se s autopatií (Čehov…
• Adaptogeny – byliny poskytuj…
• 15 minut cvičení pro pás, bo…
• Praktická léčba diabetu
• Zajímavé čtení
• 150 nejzdravějších potravin …
• Volně prodejné přípravky
• Zbavte se bolestí zad a šíje…
• Hejbejse 11 – Cvičeni na vel…
• Dětské zdraví – Tradiční čín…
• Hejbejse 12 – Břišní pekáč I…